Välkommen till en rolig termin med Göteborg Sim startkurs i simhopp för vuxna! 
Detta är gruppen för dig som är ny på simhopp eller för dig som tränat en termin eller två och övar på grunderna. 

Vi tränar 1 gång i veckan. Både land och vattenträning. På land tränar vi styrka, teknik och grunderna för hoppen.

Kom torr till träningen, då vi alltid börjar med landträning. Om du har långt hår ska detta sättas upp. På landträningen har vi shorts och t-shirts/linne, ta med vattenflaska. 

Vi duschar efter landträningen innan vi går i vattnet

Träningsveckor:  v 4, 5, 6, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 17, 19, 20, 21
Ingen träning på lov eller när Valhalla har stängt för helg eller tävling. 
På lov håller klubben mycket populära lovdagläger som alla kan boka in sig på om man vill träna mera. 

Hör gärna av dig vid  sjukdom eller annan frånvaro.

Omklädning Valhallabadet:

Måndag-Fredag: Sker i flick/pojk avdelningen, ingång via kassan, var vänlig att hämta ut hopparens periodband i Valhallabadets kassa mot en depositionsavgift á 100 kr.

Söndag: Sker i 50ans omklädningsrum, skåpen låses med en 10 krona.

Vi är glada för att du väljer att hoppa med oss! Vi ser gärna att du deltar på alla träningar För att hitta glädjen för dig och din grupp behöver du lyssna på och följa vad din tränare säger. 

Målsmansinsats: Vi är en ideell förening där många gör lite, till skillnad från att få gör mycket. Anmäl gärna ert intresse att vara med och engagera er lite extra i vår verksamhet, kontakta simhopp@goteborgsim.se för mer information.

Om ni hoppar av träningsgruppen innan säsongsstart kan ni få tillbaka avgiften minus 200kr i administrationsavgift. Maila då till kansliet omgående: kansli@goteborgsim.se.

Om ni väljer att hoppa efter det att säsongsstarten börjat betalar vi inte tillbaka några pengar utan anmälan är bindande

Övrigt: 

Uppdatera ert medlemskonton eller informera kansliet och din tränare om du byter e-post, adress eller mobilnummer.

Frågor tävling, träning och läger: Kontakta simhopp@goteborgsim.se

Frågor medlemskonto el. övrigt: Kontakta kansli@goteborgsim.se

Med Vänliga Hälsningar

Göteborg Sim, simhopp@goteborgsim.se

-----------------------------------------------------------

Genom registreringen av dig eller dina barn, som medlem i den ideella Föreningen Göteborg Sim, godkänner ni att vi använder era personuppgifter i vårt register i enlighet med EU:s direktiv om GDPR (General Data Protection Regulation). Var god att ta del av vår GDPR policy här: http://media1.goteborgsim.se/GDPR-hantering-av-personuppgifter.pdf