Hej och välkommen till Göteborg Sims Vuxencrawl Fortsättare HT 25 i Askims Simhall!

Vi arbetar efter kursplaneringar som prioriterar god teknik och ger er verktygen och coachingen ni behöver för att förbättra er crawlsimning. 

Förkunskaper:
* Du skall fylla 17 år innevarande år.
* Kunna simma 200m (simborgarmärket).
* Kunna simma 25-50 m crawl obehindrat med 2- eller 3-taktsandning.

Lektionstid:
Söndagar kl. 19:00-19:45
Schema: V. 38, 39, 40, 41, 42, 43, 45, 46, 47, 48, 49, 50.

Avgifter:
Kursavgift - 2195 kr á 12 ggr.
Medlemsavgift (kalenderår): 200 kr
Entréavgift - Ingår i kursavgiften. 

Vi accepterar inte betalningar via friskvårdsbidragssystem, såsom exempelvis friskvårdskuponger, FAR, Epassi, Bruce m.m.

Observera att vi som ideell förening är inte momsskyldig, därav står inte moms med på våra fakturor.

Detta gäller när du kommer till Askim Simhalls entré:
- Du löser ut ett entréband i kassan innan kursstart, du lämnar 50 kr i depositionsavgift
  för bandet. Depositionen för entréband återfås när du lämnar tillbaka bandet,
  vid kursens slut.
- Alla måste duscha och tvätta sig, utan badkläder, även håret, innan bad.

Utrustning
Baddräkt och badbyxa (ej badshorts eller bikini). Egna simglasögon är ett måste.

Information om våra Crawlskolenivåer:
Nivå 1 - Nybörjare: Förkunskaper inför nybörjare innefattar att du kan simma 200m (simborgarmärket) och ej har problem med att doppa huvudet i vattnet.

Nivå 2 - Fortsättare: Har vattenvana, fortsättarna ska kunna simma 25-50 m crawl obehindrat med 2- eller 3-taktsandning.

Nivå 3 - Avancerad: Har vattenvana, avancerade crawlsimmare kan simma 200 m med 2 eller 3-taktsandning. Under passet så anpassar vi träningen så det passar er som är första gången avancerad.  

Efter nivå 3 kan ni kontakta vår Masterssektion (masters@goteborgsim.se) för vidare träning, de har flera pass i veckan.

Vid eventuellt avhopp av kursen, maila omgående vuxencrawl@goteborgsim.se

Vid frågor maila: vuxencrawl@goteborgsim.se

Med Vänliga Hälsningar
Göteborg Sim - Vuxencrawl